Verantwoord Spelen
Gokken is vermaak, geen inkomstenbron
Gokken moet uitsluitend gezien worden als een vorm van entertainment. Het is geen manier om geld te verdienen, schulden op te lossen of financiële problemen te verhelpen. Speel nooit met geld dat u niet kunt missen en stel uzelf altijd een limiet voordat u begint. De kans is altijd aanwezig dat u verliest — dat hoort bij het spel.
Leeftijdsverificatie (18+)
In Nederland is de wettelijke minimumleeftijd voor online gokken 18 jaar. Casino's zijn wettelijk verplicht uw leeftijd te verifiëren voordat u een account kunt aanmaken en spelen. Minderjarigen mogen geen gokaccounts aanmaken of gebruiken. Als u weet dat iemand onder de 18 jaar gokt, meld dit dan bij de aanbieder of bij de Kansspelautoriteit.
Waarschuwingssignalen van problematisch gokken
Let op uzelf en anderen. Neem de volgende signalen serieus:
- Achter verliezen aanjagen: doorgaan met spelen om verloren geld terug te winnen.
- Gokken verbergen: liegen over speelgedrag of het stiekem doen voor familie of vrienden.
- Meer geld uitgeven dan gepland: budgetten overschrijden of spelen met geld dat voor rekeningen of boodschappen bedoeld is.
- Niet kunnen stoppen: herhaaldelijk proberen te minderen of stoppen, zonder succes.
- Obsessief bezig zijn: constant denken aan gokken of aan de volgende speelsessie.
- Negatieve gevolgen negeren: relaties, werk of studie lijden onder het gokgedrag.
- Ontwenningsverschijnselen: prikkelbaar of onrustig voelen wanneer u niet kunt gokken.
- Lenen of stelen: geld lenen of verkrijgen op illegale wijze om te kunnen blijven gokken.
Zelfhulpmiddelen
Nederlandse online casino's bieden diverse instrumenten om uw speelgedrag te beheersen:
- Stortingslimieten: stel een maximum in voor het bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten.
- Verlieslimieten: bepaal vooraf hoeveel u maximaal wilt kunnen verliezen.
- Reality checks: ontvang herinneringen tijdens het spelen met informatie over hoe lang u al speelt en hoeveel u heeft ingezet.
- Sessielimieten: beperk de duur van uw speelsessies.
- Zelfuitsluiting: sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van gokken. In Nederland kunt u zich ook aanmelden bij het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks), wat een landelijke zelfuitsluiting mogelijk maakt.
- Tijdelijke pauzes: neem een korte adempauze van 24 uur tot enkele weken.
Hulporganisaties
Nederland
- Loket Kansspel — gratis en anoniem advies en hulp bij gokproblemen. Bel 0800-24000500 (gratis, 24/7 bereikbaar) of bezoek www.loketkansspel.nl
- Jellinek — Nederlandse verslavingszorg voor behandeling van gokverslaving. Bezoek www.jellinek.nl
- AGOG (Anonieme Gokkers en Omgeving Gokkers) — zelfhulpgroepen voor gokkers en hun naasten. Bezoek www.agog.nl
- Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) — landelijk zelfuitsluitingsregister van de Kansspelautoriteit. Bezoek www.cruksregister.nl
Internationale organisaties
- Verenigd Koninkrijk — GamCare: www.gamcare.org.uk
- Verenigd Koninkrijk — GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australië — Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada — Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten — National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Duitsland — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de
- België — Gokhulp (VAD): www.gokhulp.be
Zoek hulp als u een probleem heeft
Herkent u uzelf of iemand in uw omgeving in de bovenstaande waarschuwingssignalen? Wacht niet en zoek hulp. Praten over gokproblemen is een moedige en belangrijke eerste stap. Alle bovengenoemde organisaties bieden gratis, vertrouwelijke en niet-oordelende ondersteuning. U staat er niet alleen voor — hulp is beschikbaar, en herstel is mogelijk.
Bel 0800-24000500 (Loket Kansspel, gratis en anoniem, 24/7 bereikbaar) of neem vandaag nog contact op met een van de hulporganisaties op deze pagina.